プライベートヨガセッション
個々の目標、ニーズ、ペースに合わせて設計された、オーダーメイドのマンツーマンセッション。初心者の方、怪我からの回復、またはパーソナルな指導と丁寧な指導で練習を深めたい方に最適です。
トゥルーヨガパット
個々の目標、ニーズ、ペースに合わせて設計された、オーダーメイドのマンツーマンセッション。初心者の方、怪我からの回復、またはパーソナルな指導と丁寧な指導で練習を深めたい方に最適です。
基礎的なポーズ、呼吸法、ヨガ哲学を取り入れた体系的なプログラム。初心者でも安全で安心な環境で、自分のペースで自信、筋力、そして意識を高めましょう。
ライブまたは録画されたクラスで、ご自宅で快適に練習できます。あらゆるレベルの方にアクセスしやすく、柔軟性も高いので、どこにいても継続して健康を維持するのに最適です。
静かな場所で、ヨガ、瞑想、自然、そしてコミュニティが融合した没入型の体験。リトリートは、日々の雑念から離れて、エネルギーを充電し、内省し、練習を深めるのに役立ちます。
妊娠中と産後の回復のための、安全で心身ともにリラックスできるヨガ。不快感を和らげ、出産に備え、母親としての心身の健康をサポートします。
逆転、アライメント、チャクラなど、特定のトピックに焦点を当てた特別セッション。ヨガのより深い側面を探求したり、楽しく魅力的な環境でスキルを磨いたりするのに最適です。
私たちはただヨガを練習する場所ではありません。成長し、癒し、そして繋がりを築くための空間です。マインドフルネス、動き、そして意味のある繋がりという理念に基づき、私たちのスタジオは、あらゆる体型、あらゆる背景、そしてあらゆる意図を持つ方を温かくお迎えします。初めてマットに足を踏み入れる方も、長年の練習を深める方も、ここはまさにあなたがいるべき場所です。
経験豊富なインストラクターが、呼吸、身体、そして意識を一つに融合させながら、思いやりを持って指導いたします。体力強化、精神の明晰さ、心の平穏など、どんな目標をお持ちの方でも、私たちはあなたの道のりを一歩一歩サポートいたします。
ありのままの自分で来て、自分自身とのつながりをより感じながら帰ってください。
私たちのヨガスタジオでは、単なる動きではなく、変容、癒し、そして繋がりのための空間を提供することを重視しています。生徒たちが私たちのヨガスタジオで練習を楽しむ理由は次のとおりです。
あらゆるレベルで安全かつ注意深く指導することに専念する、認定された思いやりのある教師たち。
私たちは、身体の姿勢、呼吸法、マインドフルネスを融合し、バランスのとれた魂のこもった体験を提供します。
あなたのライフスタイル、スケジュール、目標に合ったクラスをスタジオまたはオンラインで受講してください。
妊娠中のヨガから企業の健康維持まで、多様なニーズに合わせたサービスを提供しています。
